" 「『嫌なことからは逃げていい』『体壊す前に辞めたほうがいい』みたいなことを言ってる人はそうしたところで責任は取ってくれないよ」って言う人がいますが、その人達も別に責任は取ってくれないので、精神が健康なうちにちゃんと自分で判断していきましょう "
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「『嫌なことからは逃げていい』『体壊す前に辞めたほうがいい』みたいなことを言ってる人はそうしたところで責任は取ってくれないよ」って言う人がいますが、その人達も別に責任は取ってくれないので、精神が健康なうちにちゃんと自分で判断していきましょう
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" 日本で「うつ病になる前に仕事を休む」ということを一般化させるためには、まず”皆勤賞”とかいう制度をなくす必要があると思う。 学生のころから「休む＝悪いこと」という価値観が植えつけられてしまってる。 適度に手を抜いて休息する方法は、子供のうちから覚えたほうが良い。 "
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日本で「うつ病になる前に仕事を休む」ということを一般化させるためには、まず”皆勤賞”とかいう制度をなくす必要があると思う。
学生のころから「休む＝悪いこと」という価値観が植えつけられてしまってる。
適度に手を抜いて休息する方法は、子供のうちから覚えたほうが良い。
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" 最終的に病院に来る人が「できていなかった事リスト」 ・自分に必要な睡眠時間が取れていない ・おいしいご飯を食べれていない ・風呂等の休息が取れない ・休みの日がない ・休めない これは完全に「仕事出来る」と思う人の特徴のツイートと真逆です。 どうか壊れるまで戦わないでください。 "
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最終的に病院に来る人が「できていなかった事リスト」
・自分に必要な睡眠時間が取れていない
・おいしいご飯を食べれていない
・風呂等の休息が取れない
・休みの日がない
・休めない
これは完全に「仕事出来る」と思う人の特徴のツイートと真逆です。
どうか壊れるまで戦わないでください。
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睡眠時間が6時間以下の人は肥満、糖尿病、心臓病の有病率が高く、うつ病、事故、自殺のリスクも高くなります。 健康成人男性でストレスもなく元気な人であっても、わずか5日の睡眠不足で不安と混乱、抑うつ感が強まり、脳はうつ状態や強いストレスを受けた状態に近くなる研究もあります。 睡眠大事。
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睡眠時間が6時間以下の人は肥満、糖尿病、心臓病の有病率が高く、うつ病、事故、自殺のリスクも高くなります。 健康成人男性でストレスもなく元気な人であっても、わずか5日の睡眠不足で不安と混乱、抑うつ感が強まり、脳はうつ状態や強いストレスを受けた状態に近くなる研究もあります。
睡眠大事。
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ほうれんそう=報告、連絡、相談 こまつな=困ったら、使える人に、投げる。 きくな=気にせず休む、苦しいときは言う、なるべく無理しない。 ちんげんさい=沈黙する、限界まで言わない、最後まで我慢。
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ほうれんそう=報告、連絡、相談
こまつな=困ったら、使える人に、投げる。
きくな=気にせず休む、苦しいときは言う、なるべく無理しない。
ちんげんさい=沈黙する、限界まで言わない、最後まで我慢。
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無理すんな。無理をすればツケを払う時が必ずくる。心か体が限界を迎えてしまう時がくる。そうなったら本当に厄介だぞ。心や体は思ってる以上に脆いし回復に時間がかかる。あなたの命、健康以上に大切なものなんてこの世に存在しないのだからそれらを守るためなら逃げたって休んだっていい。無理すんな
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無理すんな。無理をすればツケを払う時が必ずくる。心か体が限界を迎えてしまう時がくる。そうなったら本当に厄介だぞ。心や体は思ってる以上に脆いし回復に時間がかかる。あなたの命、健康以上に大切なものなんてこの世に存在しないのだからそれらを守るためなら逃げたって休んだっていい。無理すんな
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抽象と具体の間を自由に行ったり来たり
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法律を学ぶということは、イメージの修得だといってもいいくらいです。英語を勉強するときに「ＡＰＰＬＥはリンゴだよ」と教わればすぐにイメージできます。それはわれわれがリンゴをみたことがあって知っているからです。しかし、民法をまったく知らなければ「危険負担は双務契約において問題となる」と言われてもさっぱりわからないでしょう。法律がわかるようになるというのは、危険負担といわれたら、「ああ、あの場面のあのことだな」とピンとくるようにすることなのです。
結局、民法の勉強は、抽象的な条文や制度をみたときに具体例が思い浮かべられるようにする、と同時に具体的な事例をみたときに条文や制度をみつけることができる。つまり、この抽象と具体の間を自由に行ったり来たりできるようになることが目標です。
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法曹実務では、罪数のところが大事なポイントとなります。たとえば、被害者に向かってピストルを撃って被害者が死んでしまったという単純な殺人罪１つを例にとってみても、分析的・理論的に考えるとその中にはいろいろな犯罪が成立していることがわかります。
具体的には銃を準備した段階で一応殺人予備、狙いをつけた時点で殺人未遂、銃口から飛び出した弾が被害者のかたわらまで近づいて来てあぶないという状況になると暴行罪、そして服に穴を開けた時点で器物損壊罪、そして体に触った時点で傷害罪、そして人の命がなくなった時点で殺人既遂ということになります。１発、バンと撃っただけで殺人予備、殺人未遂、暴行、傷害、器物損壊、殺人既遂、それだけ成立しています。しかし、通常それは殺人既遂の１罪で終わってしまいます。
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韓国映画「よく知りもしないくせに」「皇帝のために」「チェイサー」「風と共に去りぬ!?」 BBC 「刑事ルーサー」 私はあなたを裏切らない
韓国映画「よく知りもしないくせに」「皇帝のために」「チェイサー」「風と共に去りぬ!?」
BBC 「刑事ルーサー」
私はあなたを裏切らない
韓国映画「ワンダフル・ラジオ」 これなら子供にも見せられる 韓国映画「哀しき獣」 救いがない
韓国映画「ワンダフル・ラジオ」
これなら子供にも見せられる
韓国映画「哀しき獣」
救いがない
自分の人生を意味のあるものにしたいと考える若者は多い 意味のある人生はどのようにして実現できるのか よく考えてみると、その場合の人生の意味は、幻である
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自分の人生を意味のあるものにしたいと考える若者は多い
年を取ると忘れている
意味のある人生はどのようにして実現できるのか
よく考えてみると、その場合の人生の意味は、幻である
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韓国映画「バービー」 救いのない重すぎる映画 ビルゲイツの親戚みたいな人が出てました
韓国映画「バービー」
救いのない重すぎる映画
ビルゲイツの親戚みたいな人が出てました
嘘のような報道
信じられないような話
嘘のような報道
パラオリンピックのトライアスロンの話、テストマッチで、
会場の海は溶けたトイレットペーパーで水が濁る
大腸菌は繁殖する
臭いもする
川から水が流れ込み放射能濃度は高まる
暑さと湿気、気温表示で言うとほかの都市にもありそうな気温であるが
暑くても、日陰に入れば結構涼しい都市もある
競歩の選手は、せめて日陰のコースに変更できないかと意見したが
運営側はもう決まったことだからとコメント
日陰のコースにするくらい考えてあげたらいいのに
特殊な遮熱性舗装も効果に疑問
マラソンは2時間半で終わるので早朝開催で決着
しかし馬術は一頭ずつ競技をするので、朝から始めても昼までかかるらしい
すると朝早いほど涼しくて有利となるのでそれはできないと運営側
選手村でどんな食材が使用されるものか
ドーピングの誘惑に負ける人たちはどのくらいいるものだろう
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プロ野球広島は、ドーピングのおかげでとった得点で勝った分はどうするのだろう
こんなにもストレスに取り囲まれて暮らしている私たち
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近年、仕事や職場に関するストレスや悩みを抱えている人が増えており、メンタルヘルス不調の未然防止が大きな課題となっている。先ごろ行われた調査によると、企業のストレスチェック責任者の6割以上が「職場でのメンタルヘルス対策に関わる課題・悩みがある」と答えたことが分かった。
労働安全衛生法の一部改正により2015年12月1日に「ストレスチェック制度」が施行され、従業員50人以上の事業場にはストレスチェックの実施が義務化された。「職場におけるストレスの原因」「ストレスによる心身の自覚症状」などに関する項目について年1回の検査が義務付けられることとなったが、もうすぐ3年を迎えるので職場で経験したという人も多いだろう。
「ストレスチェック制度」の大きな目的は、従業員のメンタルヘルス不調の未然防止だ。調査では、ストレスチェック責任者に対して「メンタルヘルス対策に関わる課題・悩み」について質問 。総合人事・人財サービスのアデコが2017年7月に行ったもので、対象者は従業員50人以上の事業場に勤務するストレスチェック責任者300人 。
6割以上が課題や悩みを抱えている
「職場でのメンタルヘルス対策に関わる課題・悩みはあるか」との問いには、全体の61.3％が「ある」と回答した。「ない」は31.0％、「わからない／答えられない」が7.7％だった。6割以上がメンタルヘルスに関する課題や悩みを抱えていることが分かった。
具体的にはどのような課題・悩みがあるのだろうか。挙げられた回答を多い順に見てみよう。
1位 「休職者の増加」46.7％
2位 「従業員の生産性・士気の低下」44.6％
3位 「メンタルヘルスに関する誤解や偏見が顕在・潜在化している」35.3％
4位 「職場環境改善の推進」29.3％
5位 「社内体制の構築・推進」28.8％
6位 「早期離職者の増加」25.0％
7位 「ストレスチェックに関する課題」23.4％
8位 「長時間労働」22.3％
9位 「メンタルヘルス不調による事故・災害の増加」19.6％
1位の「休職者の増加」、6位の「早期離職者の増加」、9位の「メンタルヘルス不調による事故・災害の増加」などは、個人のメンタルヘルス不調を未然に防げなかったために生じている課題や悩みだ。
2位の「従業員の生産性・士気の低下」、3位の「メンタルヘルスに関する誤解や偏見が顕在・潜在化している」という悩みを解消するためには、4位の「職場環境改善の推進」、5位の「社内体制の構築・推進」といった課題の解決が必要になるだろう 。
「集団分析」の実施率は65％
義務化されたストレスチェック制度は従業員個々のストレスの程度を把握し、メンタルヘルス不調を未然に防止することを主な目的としている。またセルフケアと同様に、職場環境全体の改善も重要な課題だ。努力義務である「集団分析（組織診断）」は個々のストレスチェックの結果を集団的に分析するもので、職場環境の改善に活かすことができる。
調査ではこの「集団分析」についても質問している。「会社で努力義務である集団分析（組織診断）を行ったか」の問いには、65.0％が「実施した」と答えた。「実施したことはないが今後実施予定」が25.3％、「実施したことがなく今後も予定なし」が7.0％となった。
現在は努力義務ではあるものの「集団分析」の実施率は65％と高く、準備を進めている企業も多いことが伺える 。
「心の健康づくり計画」の認知度は9割以上
厚生労働省が定めた「労働者の心の健康の保持増進のための指針（メンタルヘルス指針）」では職場のメンタルヘルス対策を推進しており、事業者は「心の健康づくり計画」を策定する必要があるとしている。
調査では、「自社で『心の健康づくり計画』を策定しているか」との質問をしており、「策定している」との回答は43.0％だった。続いて、「現在は策定していないが今後策定する予定」28.0％、「現在策定しておらず、今後も策定予定はない」13.7％、「策定したいがどのように策定してよいか分からない」10.0％、「どのようなものか知らない（聞いたことがない）」5.3％となっている。
策定の有無にかかわらず「心の健康づくり計画」を知っている回答者は94.7％となり、認知度はかなり高いことが分かった 。
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こんなにもストレスに取り囲まれて暮らしている私たち
どうすればいいかと言っても、うまい解決もないのが現実だ
ハリウッド映画「Love & Other Drugs 」 浅薄、胃にもたれる ハリウッド映画「ロリータ」 ラグビー選手みたいな「少女」がずっと出ていてなじめない 文化が違うということなんだろう
ハリウッド映画「Love & Other Drugs 」
浅薄、胃にもたれる
ハリウッド映画「ロリータ」
ラグビー選手みたいな「少女」がずっと出ていてなじめない
文化が違うということなんだろう
“ゆるしとは「相手を無罪放免にする手段」ではなく、 「自分を自由にする手段」です。” — ダライ・ラマ14世
“ゆるしとは「相手を無罪放免にする手段」ではなく、 「自分を自由にする手段」です。”
— ダライ・ラマ14世
" フランス捜査局がオリンピック賄賂問題を捜査中 一方、日本の検察は日産・ゴーン氏を逮捕した上で取調べ中 関係度は高いのだが、関係はあるのか偶然なのか、いろいろな意見あり "
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フランス捜査局がオリンピック賄賂問題を捜査中
一方、日本の検察は日産・ゴーン氏を逮捕した上で取調べ中
関係度は高いのだが、関係はあるのか偶然なのか、いろいろな意見あり
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韓国映画「アジョシ」 一人で生きろ と言ってました
韓国映画「猟奇的な彼女」「私の頭の中の消しゴム」「オールド・ボーイ」ここまで再見
韓国映画「インサイダーズ」「アジョシ」日本映画「羊の木」
韓国映画「インサイダーズ」「アジョシ」日本映画「羊の木」
韓国映画「アジョシ」
一人で生きろ と言ってました
