“読書というのは不思議な行為で、 アダプターもコンセントも必要としないし、 道具も不要、空間の消費はほんの少し。 生まれつき怠け者の私には最高の娯楽である。 しかも、この娯楽の面白いところは、徹底的に個人的で、 しかも極めて能動的であるということだ。 電車の中で分かる通り、なぜか人は目で追っている活字を 他人に一緒に追われるのを非常に嫌がる。 また、自分で本の表紙を開けて一字一字目で追っていくという動作をしなければ、 どんな大量の書物を持っていたとしても、読書という行為が永遠にスタートすることはない。 世
“読書というのは不思議な行為で、 アダプターもコンセントも必要としないし、 道具も不要、空間の消費はほんの少し。 生まれつき怠け者の私には最高の娯楽である。 しかも、この娯楽の面白いところは、徹底的に個人的で、 しかも極めて能動的であるということだ。 電車の中で分かる通り、なぜか人は目で追っている活字を 他人に一緒に追われるのを非常に嫌がる。 また、自分で本の表紙を開けて一字一字目で追っていくという動作をしなければ、 どんな大量の書物を持っていたとしても、読書という行為が永遠にスタートすることはない。 世の中はますますビジュアル化が進み。 ビジネスも人生も生活も、全てがリアルなゲームソフトとなっていく。 今ほど、物語が絨毯爆撃のように隅から隅まで貪欲に消費されている時代はないだろう。 その一方で、現代ほど物語がつまらなくなっている時代も。 人々はもっともっと物語を求め続け、片っ端から食い尽くす。 ひたすら食べるだけで、食べれば食べるほど飢えは増す。 過食症と同じで、食べるという行為自体に目的を見つけてしまうからだ。”
— 「小説以外」 恩田陸
“「人生が終わってしまうことを恐れてはいけません。人生がいつまでも始まらないことが怖いのです」 (Don’t be afraid your life will end; be afraid that it will never begin.)”
“「人生が終わってしまうことを恐れてはいけません。人生がいつまでも始まらないことが怖いのです」 (Don’t be afraid your life will end; be afraid that it will never begin.)”
“誰もキミが上手に踊れないなんて気にしていない。とりあえず立って踊ろう。”
“誰もキミが上手に踊れないなんて気にしていない。とりあえず立って踊ろう。”
“人生は椅子取りゲーム。 満員電車に乗り込み、 あきらめて途中下車せずに立ち続けていたら、 あるとき目の前の席が空いた。” やなせたかし 『人生の歩き方
“人生は椅子取りゲーム。
満員電車に乗り込み、
あきらめて途中下車せずに立ち続けていたら、
あるとき目の前の席が空いた。”
やなせたかし 『人生の歩き方
“「世の中には自分が大切に思っていることをゴミ程度にしか思っていない人がたくさんいる」ということを受け入れない人が多い。”
“「世の中には自分が大切に思っていることをゴミ程度にしか思っていない人がたくさんいる」ということを受け入れない人が多い。”
“「パイロットにとって役に立たない３つのこと」 ってのがあって、それは （１）頭の上の高度 （２）自分の後ろにある滑走路 （３）１秒前のできごと なんだそうだ。特に（３）なんだけど、飛行中の操縦者が最もやってはいけないことは「反省」らしい。 つまり、飛行中は反省している間にも、事態や機体の姿勢はどんどん変化してしまうので「現在」と「未来」に集中して、過去のことは考えないこと、が重要なのだそうです。反省するのは地上に降りてから。”
“「パイロットにとって役に立たない３つのこと」
ってのがあって、それは
（１）頭の上の高度
（２）自分の後ろにある滑走路
（３）１秒前のできごと
なんだそうだ。特に（３）なんだけど、飛行中の操縦者が最もやってはいけないことは「反省」らしい。
つまり、飛行中は反省している間にも、事態や機体の姿勢はどんどん変化してしまうので「現在」と「未来」に集中して、過去のことは考えないこと、が重要なのだそうです。反省するのは地上に降りてから。”
“昔、先生に言われた衝撃的な言葉とかいうのに、数学や英語ができなくて困るのは君達だから別にいいですけど、社会や倫理がわからないと周囲が迷惑するからしっかり勉強して下さい、とかいうのがあって衝撃を受けた。確かに、一次方程式が解けない人よりデマ流して平気な人の方が問題だろう。”
“昔、先生に言われた衝撃的な言葉とかいうのに、数学や英語ができなくて困るのは君達だから別にいいですけど、社会や倫理がわからないと周囲が迷惑するからしっかり勉強して下さい、とかいうのがあって衝撃を受けた。確かに、一次方程式が解けない人よりデマ流して平気な人の方が問題だろう。”
“女の子のかわいい顔の撮り方は、「一番かわいい顔してー」ってカメラを向けて、「無理だよー」って照れてる時のその笑顔です。よくやる手法。”
“女の子のかわいい顔の撮り方は、「一番かわいい顔してー」ってカメラを向けて、「無理だよー」って照れてる時のその笑顔です。よくやる手法。”
“ビルが崩壊して、天井が落っこちてきたときは、テーブルや家具などを押しつぶし、その隣には空間ができますがその下に空間ができることはありません。 絶対にテーブルや机の下に入らないでください。 家具が大きかったり、強度があればその横に空間ができるのです。 この空間こそが「命の三角形」です。 そして、この空間に入り込めば、助かる可能性が高くなります。 実際、崩壊したビルにはこの「命の三角形」がたくさんあります。地震のときは、以下の注意を守ってください。○ほとんどの人は、地震のとき、四つんばいになったりして机やテ
“ビルが崩壊して、天井が落っこちてきたときは、テーブルや家具などを押しつぶし、その隣には空間ができますがその下に空間ができることはありません。 絶対にテーブルや机の下に入らないでください。 家具が大きかったり、強度があればその横に空間ができるのです。 この空間こそが「命の三角形」です。 そして、この空間に入り込めば、助かる可能性が高くなります。 実際、崩壊したビルにはこの「命の三角形」がたくさんあります。地震のときは、以下の注意を守ってください。○ほとんどの人は、地震のとき、四つんばいになったりして机やテーブルの下にもぐりこむが、これでは、崩落したときには、助からない。 地震の際、すぐに外に出ることができなかったら近くにある大きくて強固な家具（机、テーブル、ソファ、ベッドなど）の横で、胎児のように丸く、なるべく小さくなってうずくまること。この体勢をとると、命の三角形の中で助かりやすい。 ○夜、ベッドで寝ているときに地震が起こったらベッドから下りて、ベッドの横で、胎児の体勢をとること。ベッドの横は、命の三角形ができやすい場所である。 全てのホテルのドアに、このことを明記したなら地震の際のホテルでの生存者が飛躍的に増えるだろう。○地震のときは、ドアから離れること。ドアのそばにいる人は、助からない場合が多い。○なるべく、建物の中心から遠ざかること。外壁に近いほど、助かりやすい。○車に乗っているときは、崩落した道路や落下物の下敷きになることがあるので車からは直ちに降りて命の三角形ができる車の横で座るか横になること。 ○木造家屋が実は、いちばん安全。木は地震で動いたり、しなったりするので崩壊しても大きな空間を作りやすいし、重さが分散される。” 命の三角形
工具図書館
“工具図書館は、本の図書館で本を借りるのと同じように、工具が借りられるところ。工具が必要な一般の人たちに貸し出している。これを利用すれば、工具を買ったり、自分のうちに保管しておく必要がない。多くのMakerにとって、高価な工具を買って自宅で使うというのは贅沢すぎる。そこを、工具図書館が助けてくれるのだ。 個人ではとうてい購入できない工具を使わせてくれるサービスも素晴らしいが、それとは別に、工具図書館は、Makerコミュニティを束ねる重要な役割を果たすと思う。Makerスペースが（まだ）ない地域で工具図書館を開設すれば、その地区のMakerを集める触媒として機能する。いろいろなリソースがどんどん登場してくる今、これまでにくらべてずっと簡単に工具図書館が作れるようになっている。 Tool Library Starter Kit - ウエストシアトルの工具図書館が、他の地区でも立ち上げられるようにとスターターキットをまとめてくれた。貸出同意書や督促状の書き換え可能な文例など、実際に立ち上げ作業をするときに予想される細かくて面倒な作業を助けてくれるので、かなりの時間の節約になる。 Shareable.netの”How to Start a Tool Lending Library” - Shareableは、工具図書館に関するブログを運営している。そこでは、経験豊かな工具図書館のスタッフや、新しく開設した人たちのインタビューなども読める。また、工具図書館に関する疑問に答えるコーナーも大変にためになる。 Guide to Sharing - The Center for a New American Dreamは、Shareable.netと共同でGuide to Sharing（共有のためのガイド）を公開している。工具図書館の立ち上げ方法についても10のステップで解説している。 West Seattle Tool Lending Libraryの共同創設者、Gene Homickiは、Guide to Sharingに書きそこなった話や手順について、別の形でまとめている。 毎週、国中の（そして外国も！）工具図書館を開設したいという人たちからの質問がたくさん送られてくるのには驚かされます。「本ではなくて工具を貸し出す図書館」と聞けば、さまざまな工具を自分で買ったり手入れをせずに使えるようになると誰もが夢見ますが、そんな幸せな時間はすぐに終わり、やがてこう考えるようになります。「ひとつ間違えば大けがをしかねない工具を貸し出す責任の重さに耐えられるだろか」と。”
— Zero to Maker：工具図書館の作り方
血管作動薬と抗がん薬 降圧薬（血管拡張薬）や抗血栓作用のあるニトログリセリンなどを高分子型薬剤と同時に投与すると、がん局所へのデリバリーが2～3倍上昇し、また薬効も2～5倍高まることがわかった
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血管作動薬は抗がん薬の薬効を増強する
抗がん薬の研究の歴史は約70年にもなるが、抗菌抗生物質のように有効率90％（+）というような著明な成果はなく、10～20％の有効性は良い方である。われわれは抗がん薬を高分子化することによって、腫瘍血管の透過性の特性〔構築の粗雑さと、血管の透過性亢進因子（ブラジキニン、一酸化窒素、プロスタグランジン、サイトカイン類）の多量産生〕を利用したがん化学療法の研究を行っている。その過程で、高分子型抗がん薬を静脈内投与すると通常の低分子薬剤に比べ10～50倍も腫瘍選択的に集積する現象「EPR効果（enhanced permeability and retention effect）」を発見した（図1）1),2）。
このEPR効果の研究から、降圧薬（血管拡張薬）や抗血栓作用のあるニトログリセリンなどを高分子型薬剤と同時に投与すると、がん局所へのデリバリーが2～3倍上昇し、また薬効も2～5倍高まることがわかった3),4）。これはまさに血管作動薬による抗がん薬の薬効増強である。この現象はわれわれの高分子型抗がん薬のみでなく、いわゆるドラックデリバリー（DDS）製剤、抗体医薬、さらには免疫細胞による治療にも応用可能な手技と考えている。
固形がんは血流不全状態にある
昨年（2018年）11月、われわれはこの成果を米国がん研究協会（AACR）の機関誌）に発表したが4、そのほぼ同時期（今年1月）に、米・コーネル大学のグループががん患者3,000万人以上を後ろ向きに解析し、がんと診断される1～2カ月前に、心筋梗塞と脳塞栓の発生頻度が5～6倍も上昇している事実を発表した5)（図2、関連記事「高齢がん患者、診断前に心臓発作や脳卒中」）。
同様の問題を指摘した先行研究もあり6),7)、それらを踏まえると、腫瘍血管における血小板凝集やトロンビンの活性化によるフィブリン形成は、抗がん薬の腫瘍部へのアクセスに大きな障害になると考えられる。前記の血管内の塞栓形成因子はがん局所由来と考えられ、腫瘍から遠い場所で相当希釈されているにもかかわらず塞栓が生じ、このことはがん局所、特に進行がんなどにおいてはより強く血栓形成が進行し、腫瘍血流が不全になっていると考えられる。これが、抗がん薬が血流不全状態にある多くの固形がんにはほとんど届かない理由である。
腫瘍内の血栓を溶解させると、薬物のがん局所へデリバリーが強化
ちなみに、在来型の低分子型抗がん薬の静注後の腫瘍内濃度を見ると、腫瘍部には他の正常臓器の10分の1程度しか届いていない（図1A）8）。これは当局で承認された抗がん薬のデータであるが、治療効果よりも副作用が著明になる理由ではないか。これに対し、われわれが開発中のポリマー結合型ピラルビシン（P-THP）の組織分布を調べてみると、腫瘍部には選択的に集積し、投与24時間後も72時間後もほぼ腫瘍部のみに薬剤は集積している（図1B）8）。一方、24時間以降の正常組織への分布はほとんど無視できる程度であり、これはまさにEPR効果の原理のproof of evidenceである1),2),4),8)。
その観点から、ニトログリセリンやフランドールテープ、L-アルギニン、あるいはACE阻害薬（エナラプリルなど）などのEPR効果増強作用のある薬剤や物質（一酸化窒素など）を投与した場合のEPR効果による腫瘍デリバリーの増強は、注目に値すると言える4）。血流がなければ薬も免疫細胞も腫瘍部に到達できず、薬効は見られない。それ故、がん治療の成績向上のためには、抗血栓対策を忘れてはいけないのである。
腫瘍血管の塞栓は血小板凝集に加えて、プロトロンビン→トロンビン→フィブリンの凝固系が考えられるが、がん局所のプロトロンビンの活性化は凝固系の第Ⅻ因子の活性化に起因し、それはまた血中のキニノーゲンに作用し、がん局所の痛みの成分であるブラジキニン（BK）の生成を促進し、このBKもまた血管透過性を亢進する。いずれにしろ、腫瘍内の血栓を溶解させることにより、腫瘍血流の再開通を促し、薬物のがん局所へデリバリーが強化できるのである4)。
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ASD は他の精神疾患をもつ者よりアルコールおよび薬物の使用が少ないとされる.アルコールや薬物は友人同士の集まりで初めて使用することが多いが,ASD をもつ者は対人交流の不得手さゆえにそのような場面に参加することが少ないことが,その理由として挙げられている.しかし,テレビ視聴,ゲームなど電子機器の過剰使用については,ASD がリスクファクターであるという報告がこれまでに複数なされている.これらの報告では,ASD をもつ者にしばしばみられる視覚優位な認知特性や同一パターンの繰り返しを好むことなどが,電子機器
ASD は他の精神疾患をもつ者よりアルコールおよび薬物の使用が少ないとされる.アルコールや薬物は友人同士の集まりで初めて使用することが多いが,ASD をもつ者は対人交流の不得手さゆえにそのような場面に参加することが少ないことが,その理由として挙げられている.しかし,テレビ視聴,ゲームなど電子機器の過剰使用については,ASD がリスクファクターであるという報告がこれまでに複数なされている.これらの報告では,ASD をもつ者にしばしばみられる視覚優位な認知特性や同一パターンの繰り返しを好むことなどが,電子機器の過剰使用を引き起こしやすいのではないか,と推測されている.
もし、自分の意見を一方的に伝えているように感じるのなら、 「僕はこういう考えなんだけど」 「ほかにもやり方はあるだろうけど」 などと前置きすれば、部下の選択に幅が生まれるだろう。
もし、自分の意見を一方的に伝えているように感じるのなら、 「僕はこういう考えなんだけど」 「ほかにもやり方はあるだろうけど」 などと前置きすれば、部下の選択に幅が生まれるだろう。
人は、褒められた記憶より叱られた記憶が強く残る。だから、４つ褒めたら１つ叱るくらいで、やっとバランスがとれる。
人は、褒められた記憶より叱られた記憶が強く残る。だから、４つ褒めたら１つ叱るくらいで、やっとバランスがとれる。
"米国のあるウェブサイトでは、パトロン候補の男性と、愛人志願者を引き合わせるサービスを提供していますが、愛人志願者が連絡先に大学のeメール・アドレスを登録するとアカウントをアップグレードする特別サービスを実施しています。在ニューヨークのそんなあるサイトでは、登録してある80万人の候補者のうち、35%は学費を売春で賄おうとする大学生だとしています。"
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