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“イライラが続いてうまく頭が冷やせないという人は、気分転換も兼ねて、とにかく歩くことを心がけてください。歩くことで下半身が刺激されるため、上半身（脳）への血流の偏りが解消され、自然と冷静さが取り戻せるようになるからです。”

“イライラが続いてうまく頭が冷やせないという人は、気分転換も兼ねて、とにかく歩くことを心がけてください。歩くことで下半身が刺激されるため、上半身（脳）への血流の偏りが解消され、自然と冷静さが取り戻せるようになるからです。”

2020-02-25 12:19 
共通テーマ：日記・雑感
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